Исследователи из Эдинбургского университета оценили, какие факторы влияют на продолжительность жизни (какие увеличивают, а какие сокращают). В эксперименте приняли участие более 6 сотен тысяч человек.

tobaccoТочкой отсчета стало количество лет, которые прожили родители участников крупномасштабного исследования. Генетический набор каждого человека состоит на 50% из хромосом матери и на 50% — из хромосом отца. Учитывая это, легко рассчитать, как факторы внешней среды влияют на продолжительность жизни.

Оказалось, что наиболее тесно количество прожитых лет связано с курением и избытком веса. Каждый килограмм жировой ткани сверх нормы уменьшает генетически заложенную программу существования организма на 2 месяца, а каждая ежедневно выкуриваемая пачка сигарет – на целых 7 лет. Однако если человек отказался от этой пагубной привычки, он может исправить ситуацию и вернуться к исходной генетической программе.

И наконец приятная новость. Учеба способна продлить наше земное существование. Каждый год полноценного обучения дарит один год жизни.

Если хотите обрести долголетие, то учитесь, нормализуйте вес и бросайте курить!